Freu mich schon auf die TeilnehmerInnen, die an meinem Workshop:
„Resilienz – Mit Belastungen und Umbruchsituationen konstruktiv umgehen“,
am 9_Gesundheitstag_2014 Uni Klagenfurt teilnehmen werden.
Oftmals geht es darum Angewohnheiten in eine günstigere Richtung zu lenken, um mehr Gesundheit und Resilienz entwickeln zu können.
Es wird u.a. darum gehen zu erkennen welche Gedanken hilfreich für die Bewältigung von Belastungen sind, welchen Einfluss das eigene Tempo der Bewußtseinsbildung auf die Resilienz hat.
Mehr davon in meinem Workshop.